독서와 마음나누기 (집단상담)
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독서와 마음나누기 프로그램은
우리의 마음을 이해할 수 있는 심리도서를 선정하여, 함께 읽고 마음속의 이야기를 나눔으로써, 자신을 깊이 이해하고 타인의 경험을 통해 배우고 이해하는 시간을 갖는 공간입니다.
심리를 잘 표현하는 책을 꾸준히 읽어나감으로써, 자신에 대한 자각이 넓어지고, 지난 시절의 여러가지 경험을 새롭게 보게되는 성장의 경험을 하게됩니다.
지식의 습득만이 아니라 다른 사람들과의 차이를 이해하고 생각을 확장해가는 시간이 될 것입니다.
<내용>
추천도서를 함께 읽고, 자신의 느낌과 경험을 나누는 모임
1. 성찰을 돕는 책읽기
2. 자기표현훈련
3. 공감적으로 듣기훈련
4. 감정 다루기
5. 치유의 글쓰기(저널쓰기)
✤ 독서와 마음나누기 프로그램을 통해 증진되는 것들
- 자기이해와 통찰을 증진시켜준다.
- 정화(catharsis)의 경험을 통해 묵은 감정의 이해와 해소를 돕는다.
- 자기자신과의 관계, 대인관계를 향상시켜준다.
- 책을 읽는 동기가 생기고 책읽는 즐거움을 경험한다.
<일정>
1.낮반: 매주 화요일 (점심:김밥제공합니다.)
1학기 | 2학기 | 시 간 | 참가비 |
3.13-5.8 (1주휴강) | 9.4-11.6 | 10시-1시 8주 24시간 | 30만원 |
2. 저녁반: 매주 금요일
1학기 | 2학기 | 시 간 | 참가비 |
5.18-7.6 | 11.9-12.28 | 오후7시~9시 8주 16시간 | 24만원 |
3.심화반: 매월 넷째주 월요일
| 1학기 | 2학기 | 시 간 | 참가비 |
1 | 3/26 | 9/17 | 오후 2시~5시 | 한학기 20만원
|
2 | 4/23 | 10/22 | ||
3 | 5/28 | 11/26 | ||
4 | 6/25 | 12/17 |
*지도: 이양희 (상담심리사)
*참가자 준비사항: 선정도서는 각자 준비하셔서 읽고 참여합니다.
*입금: 국민)375337-04-002243 (프로그램 당일과 진행 후 환불되지않습니다.)
*문의: 02) 726-0700
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