주역과 삶의 지혜 그리고 마음치유
전·진·상 영성센터와 함께하는 인문학 산책
2024년 봄학기
주역(周易)은 복잡하고 힘든 세상을 견딜 수 있게 하는 ‘지혜’의 책이다. 그 상징적 의미를 현실 삶에서 풀어내면 삶에 대한 깊은 통찰을 얻을 수 있다. 또한 주역은 ‘변화’의 책이다. 주역 괘효(卦爻)의 변화에 익숙해지면 세상을 ‘있는 그대로’ 보는 힘을 갖게 되며, 자신과 주위를 돌아보는 여유를 가져 현실 생활 세계에 좀 더 충실할 수 있다. 본 강의에서는 [계사전]에서 시작해 건곤(乾坤)괘 및 괘의 착종(錯綜) 변화를 배우고, 괘가 지닌 심리와 윤리적 특성을 이해하여 자신이 처한 상황을 보다 깊이 있게 물어보고, 삶을 살아가는데 필요한 지혜와 치유의 힘을 얻을 수 있다.
※ 4/10(수) 22대 국회의원 선거일 (휴강) ※ 5/15(수) 부처님 오신 날 (휴강)
주차 | 일시 | 강의 주제 | 비고 |
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1 | 3/13 | 주역이란 무엇인가 | 융의 동전점 시연 |
2 | 3/20 | 주역 기초1 계사전 상 | 강의자료 |
3 | 3/27 | 주역 기초2 계사전 하 | 강의자료 |
4 | 4/3 | 물질 현상학 태극(太極)과 음양(陰陽) | [주역의 기호학] |
5 | 4/17 | 괘의 이미지1 건곤(乾坤)괘 | 강의자료 |
6 | 4/24 | 괘의 이미지2 관괘(觀卦), 박괘(剝卦), 진괘(震卦) 등 | [주역의 기호학] |
7 | 5/1 | 근로자의 날 (휴강) | - |
8 | 5/8 | 주역의 심리 | 강의자료 |
9 | 5/22 | 주역의 윤리 | 강의자료 |
10 | 5/29 | 변화의 세계 착종 | [주역의 기호학] |
11 | 6/5 | 재현과 치유 | 강의자료 |
2024년 가을학기
우리의 고전 [주역]에서 명상과 심리치료의 다양한 기법을 배운다. [주역]에는 자기를 온전하게 들여볼 수 있는 다양한 명상 기법과 변화하는 인간관계에 대처하는 치유의 힘을 키우는 지혜가 담겨 있다. 주의집중의 자기 관찰은 조화롭고 균형감 있는 삶을 찾게 하며, 타인과의 관계 역량은 세상과 소통하는 공감 능력을 키운다.
[주역] 괘 변화의 아름다움을 통해 자기실현과 치유의 효과를 경험하자. 특히 본 강의는 명상에 대한 이해를 높이고자 하는 일반인이나 심리치료의 기법을 확장하고자 하는 상담심리 전문가들에게도 도움이 된다. (주역에 대한 지식이 없어도 수강 가능)
주차 | 일시 | 강의 제목 | 강의 내용 |
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1 | 9/25 | 눈을 감으면 보이는 것 | - 체험과 경험 - 마음챙김 : 알아차림+집중+관찰의 명상 - 마음으로 시작해 몸으로 끝내기 - 직면과 의식화, 선택의 여유 - 행복 찾기 |
2 | 10/2 | 마음의 안쪽 | - 명상의 방법들 : 느림과 멈춤, 물러섬과 비움 - 깨달음의 미학 - 주의와 조율이 마음을 편하게 한다 - 나는 숨이다 : 코와 배꼽 중 무엇이 중한디? |
3 | 10/16 | 변화의 세계 | - ‘쉽고 단순하게’ : <계사전> 이야기 - 성실과 공감의 심리학 - 당신은 통(通)하였는가 - 편견에서 벗어나기 |
4 | 10/23 | 사물의 기호학 | - 음과 양 : 물질의 현상학 - 괘의 이미지와 은유 - 괘의 도상과 다이어그램 |
5 | 10/30 | 괘가 말하다 | - 착종(錯綜) : 살짝 넘어 가볍게 살아가기 - 점(占)의 해석과 삶의 희망 - 인생 상담과 자기실현 - 세상은 걱정할 게 없다! |
6 | 11/6 | 관계 명상 | - 내러티브 기법 : 의식의 흐름 - 통합의 즐거움 - 나쁜 괘는 없다! - 공감과 책임의 아름다움 - 재현과 반복의 관계학 |
7 | 11/13 | 윤리 명상 | - 관심은 힘이 세다 - 명상은 남을 위해 하는 것? - 책임에 더해서 용서하기 - 받아들임의 지혜 |
8 | 11/20 | 주역과 심리치료1 | - 괘 변화와 관계 치료 - 재현의 자기 치유 효과 - 변화가 우리를 고통에서 벗어나게 하리라 - 주역의 게슈탈트 - 잡념의 기호화, 잡념의 인격화 - 내 몸에 나를 맡기자 |
9 | 11/27 | 주역과 심리치료2 | - 의식의 바뀜 - 이미지 명상 (에밀 꾸에와 함께) - 괘의 바뀜과 채널 변화 (아놀드 민델과 함께) - 사물 명상과 미술치료 (얀트라 요법) - 평심(平心)과 낭송의 세계 |
10 | 12/4 | 명상을 넘어 | - 명상과 현실감 - 나를 넘어 세상으로 - 자연 : 월드 비전 - 명상과 생활은 둘이 아니다 - 누군가와 함께 살아가기 |