우리 존재의 가장 깊은 곳에 있는 것은 사랑이다. 그러나 사랑을 주고받는 삶이 어려운 것은, 치유를 필요로 하는 과거의 나, 즉 어린 시절의 부정적 경험이 만들어내는 거짓 자아상이 지금-여기(here and now)에서의 나의 삶에 영향을 주기 때문이다.
참 자아 찾기 훈련은 사랑과 경이로 충만한 본래의 참 자기(True self)를 회복하고 자기를 진정으로 사랑함을 통해 친밀하고 성숙한 인간관계를 맺을 수 있도록 심리적 성장을 돕는 집단상담이다. 이 프로그램을 통해 건강하고 성숙한 자기 사랑과 타인을 자유롭게 사랑할 수 있다.

✤ 내용
  1. 자기인식훈련
      자기감정찾기, 자기지각찾기, 자기표현훈련
  2. 타인이해훈련(의사소통훈련)
    수용과 공감훈련
  3. 상호교류훈련
      관찰과 Feedback
      상호직면을 통한 치유와 성장
 
✤ 참 자아 찾기 훈련을 통해 증진되는 것들 
    자신감회복(자기가치감, 자기신뢰)
    자존감 향상(자기존중, 타인존중)
    친밀한 인간관계를 맺는 힘
    주체성키우기(자기답게 살기)

✤ 대상 : 20-30대 젊은이 15명 선착순
✤ 일정 : (1단계)1월 31일~3월 21일 (매주 수, 7시 30분~9시 30분) 
✤ 참가비: 16만원