젊은이 참자아 찾기 훈련 3단계
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<젊은이 참자아 찾기 훈련>
우리 존재의 가장 깊은 곳에 있는 것은 사랑이다. 그러나 사랑을 주고받는 삶이 어려운 것은, 치유를 필요로 하는 과거의 나, 즉 어린 시절의 부정적 경험이 만들어내는 거짓 자아상이 지금-여기(here and now)에서의 나의 삶에 영향을 주기 때문이다.
참 자아 찾기 훈련은 사랑과 경이로 충만한 본래의 참 자기(True self)를 회복하고 자기를 진정으로 사랑함을 통해 친밀하고 성숙한 인간관계를 맺을 수 있도록 심리적 성장을 돕는 집단상담이다. 이 프로그램을 통해 건강하고 성숙한 자기 사랑과 타인을 자유롭게 사랑할 수 있도록 돕고자 한다.
1. 자기인식훈련
자기감정찾기, 자기지각찾기, 자기표현훈련
2. 타인이해훈련(의사소통훈련)
수용과 공감훈련
3. 상호교류훈련
관찰과 Feedback
상호직면을 통한 치유와 성장
♣ 참 자아 찾기 훈련을 통해 증진되는 것들
‣ 자신감회복(자기가치감, 자기신뢰)
‣ 자존감 향상(자기존중, 타인존중)
‣ 친밀한 인간관계를 맺는 힘
‣ 주체성 키우기(자기답게 살기)
♣ 일정
‣ 1단계(1.31~3.21) : 이론 및 자기인식 기초훈련
‣ 2단계(3.28~5.16) : 참자아 찾기 의사소통 기초훈련
‣ 3단계(5.23~7.11) : 참자아 찾기 의사소통 심화훈련Ⅰ
‣ 4단계(7.5~8(3박 4일), 8.23~26(3박 4일) : 참자아 찾기 통합훈련
(각 단계는 앞 단계를 이수하지 않아도 참여 가능합니다.)
♣ 대상: 20-30대 젊은이 12명 선착순
♣ 지도 : 신선미 (AFI,상담심리전문가)
♣ 신청방법 : 방문 및 전화신청(문의 726-0720)
우리 존재의 가장 깊은 곳에 있는 것은 사랑이다. 그러나 사랑을 주고받는 삶이 어려운 것은, 치유를 필요로 하는 과거의 나, 즉 어린 시절의 부정적 경험이 만들어내는 거짓 자아상이 지금-여기(here and now)에서의 나의 삶에 영향을 주기 때문이다.
참 자아 찾기 훈련은 사랑과 경이로 충만한 본래의 참 자기(True self)를 회복하고 자기를 진정으로 사랑함을 통해 친밀하고 성숙한 인간관계를 맺을 수 있도록 심리적 성장을 돕는 집단상담이다. 이 프로그램을 통해 건강하고 성숙한 자기 사랑과 타인을 자유롭게 사랑할 수 있도록 돕고자 한다.
1. 자기인식훈련
자기감정찾기, 자기지각찾기, 자기표현훈련
2. 타인이해훈련(의사소통훈련)
수용과 공감훈련
3. 상호교류훈련
관찰과 Feedback
상호직면을 통한 치유와 성장
♣ 참 자아 찾기 훈련을 통해 증진되는 것들
‣ 자신감회복(자기가치감, 자기신뢰)
‣ 자존감 향상(자기존중, 타인존중)
‣ 친밀한 인간관계를 맺는 힘
‣ 주체성 키우기(자기답게 살기)
♣ 일정
‣ 1단계(1.31~3.21) : 이론 및 자기인식 기초훈련
‣ 2단계(3.28~5.16) : 참자아 찾기 의사소통 기초훈련
‣ 3단계(5.23~7.11) : 참자아 찾기 의사소통 심화훈련Ⅰ
‣ 4단계(7.5~8(3박 4일), 8.23~26(3박 4일) : 참자아 찾기 통합훈련
(각 단계는 앞 단계를 이수하지 않아도 참여 가능합니다.)
♣ 대상: 20-30대 젊은이 12명 선착순
♣ 지도 : 신선미 (AFI,상담심리전문가)
♣ 신청방법 : 방문 및 전화신청(문의 726-0720)
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